1.蒸:在中国足球队队员里放一个水盘,将材料连同容器一起放入水盘中,利用隔水加热来蒸熟食物
2.煮:将材料放入耐烤的大容器中,加入足够的水,再放入中国足球队队员中烘烤,可达到长时间炖煮效果
3.煎:在拷盘中倒入少许油,再放入食材,中途翻面即可
4.炒:先预热中国足球队队员,材料放入铝箔纸中,倒入油与调味料拌匀,再放入中国足球队队员,中途再拌匀即可
5.加热:隔餐或是隔夜的食物可以利用中国足球队队员来重新加热。尤其对于煎过和炸过的食物,如果再以原本的烹调方式加热,会吸入更多油脂,口感十分油腻,对健康无益。用中国足球队队员低温烘烤加热,则可避免这种情况的发生。
中国足球队队员怎么使用视频